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戰(zhàn)“疫”暖心事┃能源心協(xié)：筑牢疫情防控的心理戰(zhàn)線(xiàn)
時(shí)間：2020-03-12
來(lái)源：
作者：能源科學(xué)與工程學(xué)院
攝影： 編輯：張好雨
受疫情影響，長(zhǎng)時(shí)間“宅”在家的部分同學(xué)出現(xiàn)心理波動(dòng)。對(duì)此，能源科學(xué)與工程心理協(xié)會(huì)積極開(kāi)展暖“心”服務(wù)，筑牢疫情防控的心理戰(zhàn)線(xiàn)。
在疫情面前，每個(gè)人都有自己的應(yīng)激反應(yīng)。能源心協(xié)聯(lián)合各班心理委員定期進(jìn)行全院學(xué)生的心理狀況摸查工作，及時(shí)和心理不適的同學(xué)進(jìn)行溝通并給予支持。疫情之下，有些同學(xué)表面看似輕松，但其實(shí)不同程度存在焦慮、恐懼、孤獨(dú)、傷感等不良情緒，只是有的不知道向誰(shuí)傾訴、如何解決。心理委員發(fā)現(xiàn)后，及時(shí)和他們溝通聯(lián)系，幫助他們調(diào)整情緒，防止恐慌和焦慮升級(jí)。
能源心協(xié)通過(guò)QQ公眾號(hào)發(fā)送了20多篇推文，科普在應(yīng)激狀態(tài)下的心理應(yīng)對(duì)方法和心理狀況自測(cè)量表，幫助同學(xué)們以健康的“心”直面疫情。此外，定期與同學(xué)們分享經(jīng)典的心理電影和書(shū)籍，幫助同學(xué)們適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，以便緩解長(zhǎng)期居家的心理壓力，戴好疫情防控的“心理口罩”。
心協(xié)成員還發(fā)起了慈善捐款活動(dòng)，得到積極響應(yīng)，籌得資金悉數(shù)捐給武漢慈善總會(huì)，盡一份綿薄之力。
作者：能源科學(xué)與工程學(xué)院；審核：戴宏
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