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[新華網(wǎng)]南京工業(yè)大學(xué)1700余名師生參與熒光夜跑
時(shí)間：2018-04-23
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“腿壓下去”“胳膊拉直了”“馬步要扎好”“可能有些累，但一定要堅(jiān)持”……講解員熱情洋溢地喊著節(jié)拍和口號(hào)，教練員在舞臺(tái)上認(rèn)真地做著示范?，F(xiàn)場(chǎng)1700多名師生穿著印有“南工”字樣的綠色或白色T恤，帶著熒光棒做成的眼鏡、頭花、手環(huán)，跟著臺(tái)上的教練員學(xué)著當(dāng)下流行的健身課程。4月19日晚，南京工業(yè)大學(xué)江浦校區(qū)人聲鼎沸，熱烈而歡騰，該校第十六屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式暨U-RUN跑步&健身盛典正在舉行。
從令人血脈膨脹的強(qiáng)大組合拳到普拉提式塑體拉伸，再到舞蹈“釋放自我”。現(xiàn)場(chǎng)師生首先學(xué)習(xí)了強(qiáng)化肌肉耐力快速燃脂的健身搏擊舞。隨后，又進(jìn)行了一個(gè)融合太極和健身的太極fit課程的全心身心訓(xùn)練體系。最后又進(jìn)行了簡(jiǎn)單易學(xué)、節(jié)奏韻律明快的有氧熱身操。健身操的動(dòng)作招式由該校體育部薛敏和王佳玥老師設(shè)計(jì)和編排。“6分鐘的有氧操主要是為了激發(fā)運(yùn)動(dòng)員腿部和核心部位的力量，拉伸身體關(guān)鍵部位肌肉群，促進(jìn)身體協(xié)調(diào)和靈活?！毖γ衾蠋熃榻B道。啦啦操隊(duì)長(zhǎng)柳田田表示，老師們編排的有氧操動(dòng)作多變、活潑靈動(dòng)，普適性很強(qiáng)。
“這是我第二次參加U-RUN，但在晚風(fēng)習(xí)習(xí)、炫目的燈光下參加還是第一次，我覺(jué)得很high、很有意義?！?現(xiàn)場(chǎng)參與者林潤(rùn)澤同學(xué)表示。這次活動(dòng)的影響范圍特別廣，除了在校師生、教職工及家屬外，難能可貴的是很多校友也聞?dòng)崱盎丶摇眳⑴c。圖書(shū)館魏老師也帶著幼兒園的女兒來(lái)參加，小姑娘活潑機(jī)靈，一直跟著教練蹦蹦跳跳、堅(jiān)持到最后拿到了設(shè)計(jì)精美的獎(jiǎng)牌。
“高校運(yùn)動(dòng)會(huì)如何創(chuàng)新突破？如何以運(yùn)動(dòng)會(huì)契機(jī)激發(fā)更多師生的運(yùn)動(dòng)熱情進(jìn)而提升全民運(yùn)動(dòng)參與率？一直是困擾我們的問(wèn)題?！闭劶斑\(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式的創(chuàng)意，南工體育部主任張?zhí)旆逭f(shuō)道，“今年我們和U-RUN核心團(tuán)隊(duì)再次‘牽手’，對(duì)學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式進(jìn)行了大膽改革與創(chuàng)新，欣喜的是師生參與度很高，官方推送還未發(fā)出，線(xiàn)上報(bào)名的名額已經(jīng)沒(méi)有了?！睋?jù)悉，以健身、跑步為活動(dòng)主體，基于國(guó)內(nèi)外最時(shí)尚的健身理念，打造集訓(xùn)練、競(jìng)賽及展示為一體的健身課程，這樣的運(yùn)動(dòng)模式在全國(guó)還算首創(chuàng)。
色彩交織的海洋點(diǎn)亮了浦園的夜空，也讓現(xiàn)場(chǎng)師生體驗(yàn)了快樂(lè)健身，感受到了運(yùn)動(dòng)魅力。健身課程結(jié)束后，現(xiàn)場(chǎng)師生身著多彩熒光服、手揮閃亮熒光棒，在一聲發(fā)令槍響后，一起奔出。他們?cè)诶@田徑場(chǎng)一周后，沿著逸夫圖書(shū)館、生工樓等串成北斗七星狀的跑點(diǎn)進(jìn)行了2000米的熒光跑。流動(dòng)的光影，歡快的步伐，裝飾出別樣精彩的校園，也串起了一個(gè)個(gè)“同心圓”。(張小晴 張金鳳)
2018年04月21日《新華網(wǎng)》：http://www.js.xinhuanet.com/2018-04/21/c_1122718739.htm
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